Buskerud-kvinne vil meditere seg til seier i avslappings-NM

– Dette er tredje året på rad at vi arrangerer NM i Slappa. I år har vi utrolig mange spennende deltakere, og gleder oss til å komme i gang med mesterskapet, sier Marit Lynes, som er informasjonssjef i Norsk Kaffeinformasjon.

Deltakere fra store deler av landet har meldt seg på NM i Slappa via konkurransens hjemmeside, og ifølge arrangøren ligger det an til å bli ny rekord. I tillegg er det mulig å møte opp uten påmelding på konkurransedagen.

Meditasjon og hypnose

Buskeruds utvalgte kandidat har ladet opp til norgesmesterskapet på en helt spesiell måte. – Jeg har meditert mye, og vurderer å benytte meg av selvhypnose under norgesmesterskapet. Dette går i korte trekk ut på at jeg kobler ut alt annet rundt meg, og kun fokuserer på det som er viktig – nemlig å slappe av, sier Vråskar.

I tillegg til meditering og hypnose bruker hun mye av fritiden sin i stallen eller på sykkelen. – Jeg er glad i sykling og bruker ellers mye tid i stallen med de to hestene mine. Begge aktivitetene får meg til å koble ut og slappe av, forteller Vråskar.

Buskerud- kvinnen forteller at hun meldte seg på arrangementet av flere grunner.

– Det er jo spennende å se hvor lav hvilepuls jeg kan få. I tillegg syns jeg det er bra at noen tar initiativ og arrangerer et norgesmesterskap der alle kan delta. Dette er et rolig og behagelig arrangement der ingen taper, sier hun.

Pulsen avgjør

I NM i Slappa er det nemlig hvilepulsen som avgjør hvem som går helt til topps. Deltakerne får slappe av i fem minutter - noe som symboliserer en typisk kaffepause - mens en sykepleier måler pulsen. Den med lavest gjennomsnittspuls vinner

– Du skal være i ganske god form for å kjempe om gullet. Fjorårets vinner var helt nede i 46 slag i minuttet, noe som er imponerende med tanke på at vanlig hvilepuls gjerne ligger på rundt 60 slag i minuttet, sier Lynes, men understreker samtidig at NM i Slappa er for alle, og ikke bare for topptrente.

Hun forteller at det uoffisielle norgesmesterskapet har hatt deltakere i alle aldersgrupper. – Den hittil eldste var en 82 år gammel mann som endte på 57. plass i fjor, sier Lynes.

Vinneren av NM i Slappa får ett års fritt forbruk av kaffe, i tillegg til en noe spesiell pokal: en forgylt kaffetrakter. I tillegg til selve norgesmesterskapet vil det bli servert gratis kaffedrikker til både deltakere og tilskuere.

(Pressenytt)

Kontaktpersoner:

* Norsk Kaffeinformasjon, informasjonssjef Marit Lynes, tlf. 23 13 18 50, mobil 480 40 862

* Norsk Kaffeinformasjon, daglig leder Egil Pettersen, tlf. 23 13 18 50, mobil 913 04 696

* Deltaker Mona-Albertine Vråskar, tlf 97 49 43 47