Kvinne fra Skien vant delfinale i avslapnings-NM
GULL, SØLV, BRONSE: Irene Belsvik fra Skien, Kai Henning Angelsen fra Porsgrunn og Jonas Resare fra Skien kom på henholdsvis første-, andre- og tredjeplass i Norges mest avslappende mesterskap. Foto: Espresso Mobile
Lørdag ble første delfinale i Norges mest avslappede mesterskap avholdt på Mersmakfestivalen i Skien. Målet er å oppnå lavest mulig hvilepuls mens du ligger i en hengekøye etter å ha drukket en kopp kaffe.
– Det var veldig moro å vinne. Jeg var på dugnadsjobb i sekretariatet på Mersmakfestivalen, og bestemte meg for å gjøre et forsøk i konkurransen, sier Belsvik. Hun holder seg i god form gjennom nanbudo, som er en japansk kampsport og krigskunst. – Jeg har normalt lav puls, men er ikke spesielt rolig av meg til vanlig, forteller delfinalevinneren.
Kai Henning Angelsen fra Porsgrunn kom på annenplass i NM i Slappa, mens Jonas Resare fra Skien kapret den siste pallplassen.
– Fantastisk konkurransedag
– Det er gøy at vi fikk noen lokale helter på pallen. Alt i alt var det en fantastisk dag her i Ibsenparken, med godt vær og mange deltakere og skuelystne, sier Arild Johnsen, daglig leder i Espresso Mobile, som arrangerer NM i Slappa sammen med Norsk Kaffeinformasjon.
NM i Slappa er ment som en hyllest til kaffepausen. Nordmenn er i verdenstoppen når det gjelder kaffedrikking, og kaffepausen representerer et viktig avbrekk i hverdagen for mange. Hvert år blir det importert godt over 40 000 tonn kaffe til Norge. Det blir rundt 160 liter ferdigbrygget kaffe per nordmann.
– En god kaffepause kan være et enkelt, men virkningsfullt botemiddel mot stress. Ved å legge bort jobben og fokusere på å nyte kaffen i fem minutter, blir du både avslappet og fokusert. Så selv om kaffe har en oppkvikkende effekt, kan en ordentlig kaffepause redusere stress, sier Marit Lynes, daglig leder i Norsk Kaffeinformasjon.
Kan trene ned hvilepulsen
Gjennomsnittlig hvilepuls for en voksen person ligger på rundt 70, men den er langt lavere hos toppidrettsutøvere. I motsetning til makspulsen er hvilepulsen noe vi selv kan påvirke. Ved hjelp av utholdenhetstrening kan man få den lavere.
– Mange nordmenn har en stressende livsstil. Toppidrettsutøver legger selvsagt vekt på å trene riktig, men også på god restitusjon. Det siste er det mange som glemmer, og noe vi særlig bør ta på alvor i arbeidslivet, sier Marit Lynes.
Etter delfinale i Skien, reiser NM-sirkuset videre til Bergen og Trondheim, før det blir stor finale i Oslo lørdag 1. september. Deltakelse i mesterskapet krever kun at man møter opp.
(Pressenytt)
Bildetekster:
GULL, SØLV, BRONSE: Irene Belsvik fra Skien, Kai Henning Angelsen fra Porsgrunn og Jonas Resare fra Skien kom på henholdsvis første-, andre- og tredjeplass i Norges mest avslappende mesterskap. Foto: Espresso Mobile
IDYLLISK. Fantastisk vær og mange fremmøtte under lørdagens NM i Slappa i Skien. Foto: Espresso Mobile
Kontaktpersoner:
- Norsk Kaffeinformasjon, daglig leder Marit Lynes, tlf. 23 13 18 50, mobil 480 40 862
- Espresso Mobile, daglig leder Arild Johnsen, mobil 901 68 468
* Norsk Kaffeinformasjon, i samarbeid med Espresso Mobile, arrangerer NM i Slappa for sjette år på rad.
* Arrangementet starter i Skien 25. august på festivalen Mersmak. Deretter går det videre til Bergen 28. august og til Trondheim 30. august.
* Vinnere av delarrangementene i Skien, Bergen og Trondheim inviteres til finalen på Aker Brygge i Oslo 1. september.
* Nå søker Norsk Kaffeinformasjon etter avslappede personer fra alle landsdeler som vil delta i årets NM. Oppmøte er eneste krav for deltakelse.
* Norsk Kaffeinformasjon søker også sykepleiere/sykepleierstudenter som kan måle deltagernes hvilepuls.
* Den som oppnår lavest gjennomsnittlig puls i løpet av 5 minutter vinner.
* Vinneren av årets NM i Slappa får trofeet ”Den forgyllede kaffetrakter” og ett års gratis forbruk av kaffe.
Kaffe:
- Kaffe er den drikken vi drikker mest av i Norge, etter vann fra springen. Den norske kaffedrikkeren inntar i gjennomsnitt fem kopper om dagen.
- Ifølge en undersøkelse gjennomført av Manpower Work Life blir du mer effektiv på jobben hvis du tar seg en kaffepause og skravler med kolleger. Det samme viser en undersøkelse for Hewlett-Packard.
- En studie fra Universitetet i Tel Aviv i Israel viser at kaffepausen, som bidrar til godt arbeidsmiljø og givende småprat, forlenger livet til arbeidstakerne.
- Kaffe inneholder viktige antioksidanter.
- Kaffe ser ut til å beskytte mot diabetes type 2, skrumplever og Alzheimer.
- En ny kaffeanalyseundersøkelse som er publisert i tidsskriftet Circulation Heart Failure viser at kaffe i moderate mengder reduserer risikoen for hjertesvikt vesentlig.
Kilder: Kaffe.no, Professor Dag Thelle via kaffe.no, NTB, forskning.no
