Halve Norge tar for lite D-vitamin

Ifølge en rapport som er utarbeidet ved avdeling for ernæringsvitenskap ved Universitetet i Oslo, får 50 prosent av oss mindre enn den daglige anbefalte dosen med D-vitamin.

– Har du D-vitaminmangel er det 55 prosent større sjanse for å få luftveisinfeksjoner. Økt inntak av D-vitamin kan også bidra til å bedre immunforsvaret og redusere risikoen for å utvikle flere andre alvorlige sykdommer, sier produktutvikler Emily Slee i Axellus.

Økt dosering

Slee forteller at Helsedirektoratet i 2004 hevet grensen for anbefalt dosering av D-vitaminer fra 5 til 7,5 mikrogram om dagen. Doseringen er 10 mikrogram for babyer og eldre mennesker over 60 år. .

Ifølge undersøkelsen fra Universitetet i Oslo får hele 85 prosent av norske 13-åringer ikke i seg den anbefalte mengden.

Bedre tilgjengelighet

For å øke tilgangen på D-vitamin har Axellus nylig utviklet et rent D-vitamintilskudd i tablettform, som selges i dagligvarehandelen.

– I en periode solgte butikkene dråper med vitamin-D for babyer, men disse produktene finnes nå kun på apoteket. Med Collett D-vitamin ønsker vi å gjøre D-vitaminer billigere og mer tilgjengelig for forbrukerne. Vi vet at de fleste handler oftere i dagligvarehandelen enn på apoteket, sier Slee.

Produserer for lite

Slee forteller at mange nordmenn tror de får dekket D-vitaminbehovet gjennom et normalt kosthold. – Noen klarer selvfølgelig å få i seg anbefalt dosering gjennom store mengder fet fisk og beriket melk, men de fleste av oss trenger ekstra tilskudd, sier hun, og forteller at solløse sommere forsterker behovet for D-vitamintilskudd.

– Flere eksperter mener at en årsak til at vi har noenlunde faste influensasesonger er for lavt nivå av D-vitamin i befolkningen, sier hun.

Derfor håper jeg bedre tilgjengelighet i butikker vil øke oppmerksomheten rundt D-vitaminer også her til lands, sier hun.

Kontaktperson:

* Axellus, informasjonssjef Kristina Johansen, mobil 900 65 908